Tai chi

Dom Kultury Ariadna przy ul. Niciarnianej 1/3 oraz Akademia Tai Chi i Lok Hup w Łodzi zapraszają osoby początkujące na zajęcia Tai Chi. Zajęcia poprowadzi wieloletni instruktor Tai Chi, Jan Frąckiewicz.

Tai Chi to chińska sztuka ćwiczeń, której historia liczy ponad tysiąc lat. Tai Chi ćwiczone może być jako gimnastyka dla zdrowia, jako medytacja w ruchu ale również jako sztuka walki, chociaż wolne zrelaksowane ruchy stwarzają wrażenia tańca niż walki. Tai chi to delikatne ćwiczenia odpowiednie dla ludzi w każdym wieku, rozwijające ciało i umysł, rozwijające równowagę i koncentrację, redukujące stres, poprawiające kondycję, zapewniające poprawę zdrowia i lepsze samopoczucie. Tai Chi wspomaga rozwój całej osobowości i pozytywnie oddziałuje na nasze życie codzienne. Więcej szczegółów na stronie www.taichimoy.pl


Zapisy i szczegółowe informacje:
Tel.: 510 313 310 / 574 256 258
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.